1 марта - Всемирный день иммунитета

 https://disk.yandex.ru/d/zzWVcIT_WuXZ6g.

С 23 февраля по 1 марта 2026 года Министерством здравоохранения Российской Федерации была объявлена Неделя поддержания и укрепления иммунитета. Это мероприятие прошло в честь Всемирного дня иммунитета, который отмечается ежегодно 1 марта. 

Поддержание иммунной системы — это комплексный подход, который включает правильное питание, физическую активность, качественный сон и управление стрессом. 

Своевременно проходить вакцинацию — прививки стимулируют иммунную систему к выработке антител против конкретных возбудителей болезней.

Соблюдать правила личной гигиены — регулярное мытьё рук, особенно после посещения общественных мест, использование антисептиков.